puedo tomar complejo b y de cual marca?

Hola tengo 33 años y 2 hijos  y mi problema es que me siento muy cansada  y no me dan ganas de hacer nada soy una persona saludable y hace 2 meses me realice estudios de sangre y sali bien ,una amiga me dice que tengo fatiga,estres,cansancio y a lo mejor deprecion y me dice que tome complejo b pero no se de cual,me podrian hacer el favor de recomendarme alguno.
pues aveces quisiera hacer tantas cosas peso me siento muy cansada para hacerlas.