me cruje el oido izquierdo

cuando me acuesto a dormir a la noche me empieza a crigir el oido.Lo mismo me sucede a la mañana temprano.
Hace mas de un año que me pasa esto.Es como cuando estas resfriado y te cruge.Pero a mi me cruge durante todo el año.Es molesto.me retumba la cabeza.El sonido que hace es como un crac,crac.