alergia respiratorias tos y estornudos fuertes con flemas

agradezco por su tiempo y paso a comentarles mi situacion. Quisiera saber sobre el tema de las alergias respiratorias. Tengo 23 años y cada tanto tengo alergias respiratorias, comienzo a estornudar y a veces son 5 o 10 segundos en los cuales parecen mas que estornudos, "super "estornudos que tienen un nivel mucho mayor que el estornudo común, me produce respirar rapidamente profundo por momentos para luego estornudar(todo sucesivamente varias veces) Depende del tipo de estornudo que tenga es la respiracion profunda que tengo, a veces no lo es tan profunda pero molesta igual.Solo soplo la nariz y salen como pequeñas flemas, mucosidad trasparentes. En general me pasa mucho por la mañana. En general siempre estoy con pañuelitos descartables, ya que tambien durante el dia tengo segregacion nasal, como "aguita" que aunque no sea mucosidad es muy molesto ya que mi nariz se encuentra humeda gran parte del dia y ademas tengo una tos que ya no aguanto.Tambien padesco bronquitis.
Es cierto que el polvo, ciertas veces el humo el ambiente encerrado y la humedad me hacen sentir asi. que recomiendan ustedes como profesionales.
Les pido una respuesta segura y pronto por que me siento verdaderamente mal.
Muchas gracias atte luci