como superar el complejo.

vivi muchos años amargada pero ahora me doy cuenta que si sigo pensando de la misma manera nunca voy a surgir en la vida.
¿como me di cuenta? me di cuenta por en mi entorno vi a personas con mas defectos que yo, pero aun asi eran mas felices en todos los aspectos eran las populares, mas queridos, y no tenian ningun atratactivo fisico. y me di cuenta que eso se daba en ellos por su simpatia, o tambien lo que mas envidia me daba que niñas mas feas podian conquistar a ñinos lindo. y todo eso me iso sentir en menos que tiene ellos que no tenga yo.
¿como puedo superar este complejo?