dieta

quiero adelgazar d ecaderas y culo, hago deporte dos horas diarias y estoy delgada pero tengo grasita en las caderas que no se me va, que debo hacer para quitarmela?. Soy medio vegetariana solo como carne pecchuga d epavo y pollo, y d epezcado solo como atun al natural todo lo demas es vegetal, mas yougur desnatado,no como queso.
que le falta a mi dieta para perder eso que me falta?.
Gracias.